जागरुकता ही समाधान है पीरियड्स पर खुलकर करें बात

जागरुकता ही समाधान है पीरियड्स पर खुलकर करें बात जौनपुर केराकत ब्लाक के अन्तर्गत रतनुपुर बाजार में माहवारी स्वच्छता दिवस के पूर्व संध्या पर जन विकास समिति द्वारा किशोरियों के साथ माहवारी स्वच्छता दिवस पर प्रशिक्षण का आयोजन किया गया। प्रशिक्षण के दौरान प्रशिक्षण कर्ता द्वारा प्रशिक्षण का उद्देश्य, माहवारी से जुड़ी भ्रांतियों को दूर करना तथा किशोरियों को स्वच्छता और स्वास्थ्य के प्रति जागरूक का संदेश दी गई। माहवारी को एक प्राकृतिक प्रक्रिया के रूप में समझाने से किशोरियों को बताया गया कि माहवारी कोई शर्म की बात नहीं, बल्कि यह प्रकृति द्वारा दिया गया एक महत्वपूर्ण उपहार है जो किशोरियों/महिलाओं की जीवन शक्ति का प्रतीक है। उन्हें प्रेरित किया गया कि वे लोक लज्जा और सामाजिक रुढ़िवादी सोच को पीछे छोड़ कर इस विषय पर खुलकर बात करें। इसके बाद माहवारी के दौरान आने वाली समस्याओं जैसे पेट दर्द, चक्कर आना, चिड़चिड़ापन आदि पर खुलकर चर्चा की गई। इन समस्याओं से निपटने के लिए सरल उपाय और संतुलित आहार लेने की सलाह दी गई। सेनेटरी पैड के उपयोग के महत्व को भी विस्तार से समझाया गया, साथ ही उपयोग किए गये सेनेटरी नेपकिन को सुरक्षित तरीके से फेंकने और सफाई के प्रति सावधानी बरतने की जानकारी दी गई। किशोरियों को यह भी बताया गया कि यदि कपड़े या पैंटी का उपयोग किया जा रहा है तो उन्हें अच्छी तरह धोकर धुप में सुखाना आवश्यक है, ताकि संक्रमण से बचा जा सके। समाज में माहवारी को लेकर व्याप्त अंधविश्वास जैसे रसोई में न जाना, धार्मिक स्थलों पर न जाना आदि पर खुलकर चर्चा हुई और इनकी वैज्ञानिक आधार को उजागर किया गया। इस प्रशिक्षण में किशोरियों का आत्मविश्वास जगाने का कार्य किया गया और माहवारी को लेकर सकारात्मक दृष्टिकोण अपनाने के लिए प्रेरित किया गया। प्रशिक्षण में मुख्य रूप से शिखा, दीपा, सोनाली, प्रियंका, काजल, मुस्कान व जन विकास समिति से सरिता, दीपमाला, ज्योति की भागीदारी रही।